10 Razones Por Las Que La Granada No Debería Faltar En Tu Dieta

La granada es un fruto que podemos disfrutar en la época otoñal. Sus deliciosos gajos compuestos por cientos de semillas tienen un sabor agridulce y gran cantidad de beneficios para la salud.

Si no sabías de las maravillas de esta fruta, a continuación, podrás aprender diez propiedades que de seguro desconocías:

  1. Su alto contenido en fibra ayuda al tránsito intestinal, haciéndolo el alimento ideal para perder peso.

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2.- No contiene grasas ni colesterol y es abundante en vitamina C y K.

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Date una sobredosis de vitamina C con esta ensalada de toronja y granada.

  1. Mejora el sistema inmunológico.

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  1. Ayuda a eliminar los parásitos intestinales.

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  1. Reduce los niveles de colesterol.

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  1. Revierte los efectos de la aterosclerosis.

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7.- Promueve la regeneración de la dermis y la epidermis.

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  1. Debido a su alto contenido de antioxidantes, previene el desarrollo de ciertos tipos de cáncer.

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  1. Su jugo ayuda a combatir el estrés.

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Olvídate de esas molestas infecciosas urinarias tomando agua de arándano y granada.

  1. Es un diurético natural.

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Comparte este artículo con tus amigos, ahora tienen varias razones para consumir este delicioso fruto.