La asociación Run Russia calculó cuantos kilómetros hay que correr para quemar as calorías de algunas comidas. Ahora cuando comas ya sabrás la distancia que tienes que recorrer para quemar las esas calorías.
Esta es la cantidad de kilómetros que debes correr si quieres quemar las calorías de estos alimentos:
Una taza de café cargado
Barra de Milky Way
Dos nueces Ferrero Rocher
Pastelito (34 g)
Barra de Snickers
Maíz cocido
Barra de chocolate Mars
KitKat pequeño
Maní acaramelado (50 g)
Huevo hervido
Manzana verde tamaño mediano
Chocolate Bounty
2 palitos de Twix
Barra de cereal (56 g)
Barra de chocolate común (90 g)
Pastelito de chocolate (125 g)
Estos cálculos corresponden a una persona que pese 65 kg y corra a una velocidad de 10 km/h
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