Desde la antigüedad, el jengibre y la cúrcuma han sido considerados entre los remedios caseros del oriente, especialmente entre los practicantes del ayurveda. Ambas raíces poseen potentes propiedades naturales. Son antiinflamatorias, actuando a nivel muscular y articular. Al combinarlas, la acción que generan es milagrosa.
Este remedio es ideal para dolores musculares por golpes, ejercicio intenso o torceduras. Y funciona mejor que los medicamentos tradicionales. Estos alimentos siempre han sido destacados por ofrecer beneficios en otros ámbitos de la salud pero hoy queremos enseñarte a aprovechar sus beneficios como tópico.
Ingredientes
- jengibre en polvo
- cúrcuma en polvo
- agua
Cómo preparar la pasta de jengibre y cúrcuma
Mezcla dos cucharadas de jengibre en polvo con dos cucharadas de cúrcuma en polvo. Añade un poco de agua hasta obtener una pasta.
Caliente la pasta y espárzala sobre una gasa o tela de algodón. Aplica la tela con la pasta sobre la zona afectada y pon una venda. Debes mantener esta compresa durante toda la noche.
Es un remedio sumamente fácil de preparar y podrás aliviar esos molestos dolores musculares.
